Uzun mesafe koşuları nedir

Uzun mesafe koşuları nedir

5 tur olarak koşulduğu uzun mesafe koşusudur. Sağlam kondisyon gerektiren uzun mesafe koşularında en önemli unsur tempodur

2022-11-28
    Interstellar 2 çıkacak mı
  1. 1
  2. 1
  3. Uzun mesafeli koşu, mesafe veya süre ile ölçülür
  4. 5000 m koşusu
  5. 5- Bayrak Koşuları
  6. Uzun mesafe koşularında da stil ve nefes çok önemlidir
  7. Modern atletizmde yer alan branşlar şu şekildedir: KOŞULAR
  8. 2 m'de bir nefes alınıp verilir
  9. Uzun mesafe koşuları mesafelerine göre üçe ayrılır: 1- 3000 m
  10. derslerin süresi ve sıklığı